Historia de paciente: Tatyana, 47

Historia de paciente: Tatyana, 47

"Empecé a tener síntomas hace unos 16 años. Estaba atravesando tiempos difíciles. Perdí a mis dos hermanos y a mi madre, perdí mi negocio y mi casa.

En esos momentos no era una buena persona. La ira fue mi reacción a todo. Estaba llorosa e irritable. No pude lidiar con mi ira. Fue agotador pero no sabía que era depresión. Solo años después, supe que era Trastorno Depresivo Mayor (TDM).

Para mí, la depresión es un monstruo. Un pulpo negro de tinta con tentáculos que golpean con precisión los puntos dolorosos. Incluso cuando tienes cierto deseo de hacer algo, el pulpo se eleva y lo rompe con sus tentáculos. Es un enemigo despiadado.

Crecí en una familia numerosa donde no podía expresar abiertamente mis sentimientos. Incluso ahora, después de muchos años tratando de hablar de mis sentimientos con médicos y terapeutas especializados, me resulta difícil encontrar las palabras correctas.

El Trastorno Depresivo Mayor ha afectado a mis relaciones con los demás. Sinceramente, durante cinco años yo sospechaba de otras personas. Me encerré en mí misma y evité las relaciones cercanas. Me deshice de mi antigua tarjeta SIM, no quería hablar con nadie.

Los niños trataron de ayudarme, especialmente mi hijo. Cuando mi hija fue a trabajar a Corea del Sur, decidieron que un cambio de ambiente podría ayudarme. Así que pagaron mi vuelo y mis cuidados.

Como creyente, tengo mi fe. Ha estado conmigo durante todo mi viaje. Cuando hay este terrible vacío y ningún deseo de vivir, confío en la oración.

Como madre, sueño con no ser una carga para mis dos hermosos hijos. Sueño con mi propia casa. Tras perderla hace 16 años, todavía deambulo en el exilio en apartamentos alquilados.

Me doy cuenta de que dentro de mí hay muchos problemas sin resolver. Estoy trabajando conmigo misma, pero es difícil. Para otras personas que sufren TDM, les recomiendo que den las gracias cuando familiares y amigos vengan a ayudarles, porque sin calor, cuidado y apoyo es difícil recuperarse".

Referencias

Organización Mundial de la Salud, “Depresión: Datos y cifras”, OMS, 13 de septiembre de 2021. (Último acceso: octubre de 2021).
Mª Isabel Rodríguez y Ruth Benítez. Guía 3 - La Depresión en el Trabajo. Colección Empleo y Salud Mental. Colección Empleo y Salud Mental. Cuadernos de empleo responsable en Salud Mental. Fundación Empleo y Salud mental, 2020, 1-55. (Último acceso: octubre de 2021).
Federación Mundial de Salud Mental. Salud mental en el lugar de trabajo. Día Mundial de la Salud Mental. Fundación de Empleo y Salud Mental, 2017, 11. (Último acceso: octubre de 2021).
Sagar V. Parikh, “Depression Costs the Country Billions in Lost Productivity. It’s time we started helping people get back to work”, Care for your Mind. (Último acceso: octubre de 2021).
Center for Workplace Mental Health, “Depression: A Costly Condition for Businesses”, American Psychiatric Association Foundation. (Último acceso: octubre de 2021).